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Votre bain nordique est un endroit où vous pouvez vous détendre, profiter des bienfaits pour la santé et passer du temps avec votre famille et vos amis. Donc, vous avez votre bain, l’eau est équilibrée et légèrement chaude, mais il manque quelque chose. Peut-être que vous ne comprenez pas exactement ce qui manque, mais vous sentez qu’il vous faut un petit plus pour compléter votre expérience. Avec la bonne idée, vous pouvez améliorer votre moment de détente dans le bain et...
Un simple bain dans l’eau chaude déclenche une chaîne d’événements qui souligne à quel point notre santé et notre bien-être dépendent de l’eau. Ainsi, votre circulation sanguine s’accélère, votre tension artérielle augmente légèrement, et le sang commence à affluer vers la peau chauffée. En d’autres termes, les vaisseaux sanguins se dilatent et les symptômes de pression différentielle diminuent. Le sang chaud pénètre plus profondément dans les tissus de la peau, apportant davantage d’oxygène. Par conséquent, vous ressentez une sensation apaisante....
